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Dec 08 Thu 2016 21:36
高血壓營養

成人與老人血壓限制

年紀	收縮壓mmHg	舒張壓mmHg
<60歲	<140	<90
≧60歲	<150	<90

高血壓前期收縮壓120~139 或收縮壓80~89

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Dec 29 Tue 2015 18:34
不曬太陽也不行-維生素D

(去台大上課時，藉著空檔就躺在草皮上休息，曬太陽真的會讓人很想睡XDD)

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Dec 23 Wed 2015 19:07
膠原蛋白粉真的需要吃嗎?

現在看到很多很夯很夯的膠原蛋白粉

吃了就能擁有跟女星一樣的Q彈肌膚

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Dec 23 Wed 2015 16:40
維生素 - 沒事別吃補充品當養生

第一篇文章想要和大家分享的是維生素!

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